Diário de um wrestler - semana de dores



Dias 15/03 - 17/03 - 19/03


Essa segunda semana de treinos não foi bem uma semana de treinos...


Terça eu estava gripado e não queria correr o risco de contagiar ninguém então preferi não treinar, quinta eu estava muito animado, mas de repente me atacou algo que até hoje eu não sei direito o que foi e fiquei no hospital até tarde da noite, então assumo que foi uma semana um tanto quanto decepcionante pra mim.


Mas aí chegou o sábado, eu estava super disposto e então fui treinar, acho que em 40 minutos de treino eu fiquei ruim e tive que parar, foi um pouco decepcionante como já disse...


Bem vou resumir pra vocês o que aprendi nesta semana de dores.


1 - se for treinar pegue firme e não desista

2 - se estiver doente de tempo ao tempo não force algo que vai te deixar pior

3 - NUNCA TREINE SEM COMER NADA

4 - rolamento de costas é a coisa mais difícil de luta livre


Espero que essa semana seja melhor!

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